Khi nghe ai đó nói rằng: “Cuộc sống bắt đầu từ tuổi 40” thì bạn đừng hoài nghi nó bởi điều đó là sự thật.
Uống một cốc nước lạnh khi bắt đầu cơn bốc hỏa. Tránh dùng đồ uống có cồn hoặc caffein vì chúng làm tăng mức độ