Điều này càng quan trọng hơn trong thời kỳ kinh nguyệt vì trong giai đoạn này, các cơ quan trong cơ thể bạn có xu
Bạn không thể bỏ qua yếu tố này. Dù đang trong thời kỳ “đèn đỏ” hay không thì bạn cũng nên cung cấp đủ nước